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2020-04-06 17:12:57來源︰99健康網

在所有的癌癥中我們(men)最怕的就是肺癌了,這種(zhong)疾(ji)病的發病率非常(chang)的高。那(na)麼下lv)婢透蠹醫檣薌鋼zhong)預防肺癌的方法。

如何(he)預防肺癌 肺癌的預防方法 怎麼預防肺癌

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戒煙五年(nian)肺癌風險(xian)可shan)檔徒某/strong>

肺癌與吸(xi)煙有密切關聯,近日(ri),美國發布了一則論(lun)文(wen)報告,美國醫學(xue)科學(xue)家們(men)發現了戒煙大幅降低肺癌風險(xian)的新證據(ju),提示戒煙5年(nian),肺癌風險(xian)可shan)檔徒某傘/p>

如何(he)預防肺癌 肺癌的預防方法 怎麼預防肺癌

 這些因素導(dao)致肺癌

1、有吸(xi)煙習慣者肺癌發病率比(bi)不吸(xi)煙者高10倍,吸(xi)煙量大者發病率更高,比(bi)不吸(xi)煙者高20倍。女性病人(ren)肺癌的發病率也明顯升高。臨床確診的肺癌病例中,每ke)ri)吸(xi)紙煙20支以上,歷(li)時30年(nian)以上xian)擼 頰zhan)80%以上。

2、工業發達(da)國家肺癌的發病率高,城市(shi)比(bi)農(nong)村高,廠礦(kuang)區比(bi)居住區高,主(zhu)要(yao)原因是由于(yu)工業dao)徒煌tong)發達(da)地區,石(shi)油,煤(mei)和內燃機(ji)等燃燒(shao)後(hou)和瀝青公路塵埃產(chan)生(sheng)的含有苯(ben)並芘致癌烴(ting)等有害物質污(wu)染jing)篤泄亍5韃椴牧縴得(de)鞔篤斜ben)並芘pai) 雀叩牡厙 偉┐姆 ÷室蒼齦摺/p>

3、目前已公認長期(qi)接(jie)觸(chu)鈾(you)、鐳等放(fang)射(she)性物質及其衍化物、致癌性碳氫化合物、砷、鉻(ge)、鎳、銅、錫、鐵(tie)、煤(mei)焦油、瀝青、石(shi)油、石(shi)棉、芥子氣等ren)鎦剩 捎you)發肺癌,主(zhu)要(yao)是鱗癌和未(wei)分化小細胞癌。

4、肺部慢性疾(ji)病,如肺結核、矽肺、塵肺等可與肺癌並存。這些病例癌腫(zhong)的發病率高于(yu)正常(chang)人(ren)。此外肺支氣管(guan)慢性炎zi) 約胺蝸宋 毯鄄”洌 謨瞎討鋅贍芤鵒圩瓷掀? sheng)或增生(sheng),在此基礎上,部分病例可發展成為癌腫(zhong)。

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預防肺癌的方法

  1.喝粥

粥是肺癌適合吃的食物,癌癥的發作(zuo)可對(dui)機(ji)體造成全(quan)身性的影響,累及各個器官的正常(chang)功(gong)能,腸胃道也是如此。所以,肺癌患者應(ying)吃易于(yu)消(xiao)化的粥類食物,如銀耳(er)粥、小米zi)嗟取/p>

 2.檢(jian)查

及時的檢(jian)查治療,年(nian)齡在40歲(sui)以上xi)鬧心nian)人(ren),出現咳(ke)ren)/span>,若經過抗炎zi)瘟坪hou)效果仍不理想,尤其出現zhi)煽ke)或者咳(ke)血(xue)痰時,應(ying)該引起重視(shi),及時到醫院(yuan)做胸片等相關檢(jian)查,必要(yao)時還(huai)應(ying)做CT。有些患者表現為突然出現的關節疼痛(tong),類似(si)關節炎,特別是腕關節和踝關節疼痛(tong),按關節炎zi)瘟菩?緩檬保 燦ying)警惕與肺腫(zhong)瘤有關。應(ying)積極就醫全(quan)面檢(jian)查,不要(yao)嫌麻煩。

 3.戒酒戒煙

肺癌的發病主(zhu)要(yao)原因就是由于(yu)長期(qi)的吸(xi)煙,所以,預防肺癌首(shou)要(yao)強調的還(huai)是遠(yuan)離香煙,不主(zhu)動(dong)吸(xi)煙,不被動(dong)吸(xi)煙。

 4.鍛煉

體育鍛煉可以增加肺wei)盍浚 鑾孔zi)身的免(mian)疫力,提高身體的健康水平。研究證實,哪(na)些經常(chang)參加體育鍛煉的人(ren),罹(li)患肺癌的幾率比(bi)普(pu)通(tong)人(ren)低很多。每天進行一次二十分zhong)擁奶逵土叮 湍莧萌ren)精(jing)神倍du)櫻 mian)疫力增強,降低患癌癥的風險(xian)率。


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